CZ MAPS
-
CZ EVENTS
-
CZ RouteGadget
-
MS2016
-
ME2016
-
JMS2016
-
ČSOS
-
BÉĎA
-
IOF
dospělí
junioři
vše
|
NOVINKY
AKCE
REPREZENTANTI
DOKUMENTY
PODKLADY
METODIKA
Žárovka
Prokart
Atelier KANO
Casopis OB
Sandstones
přehled akcí JRD na sezónu 2015
Datum
Akce
Místo
Účast
24.-31.10.
Úvodní soustředění 2017
Eksjö a okolí
JRD
12.-15.1.
VT Česká Lípa
Česká Lípa
open DH18-20
2.-5.2.
VT Krušné hory
Mariánská
JRD+sled.
30.3.-2.4.
VT Jablonecko
okolí Jablonce n. N.
open DH18-20
22.4.-1.5.
VT Švédsko
Hindas, Göteborg
open*
19.5.
dráhový test č. 1
Šumperk
viz nom. kritéria
20.5.
nominační sprint
Javorník
viz nom. kritéria
2.6.
dráhový test č. 2
Praha - Děkanka
viz nom. kritéria
3.6.
nominační krátká č. 2
Řitka
viz nom. kritéria
13.-20.6.
závěrečná příprava JMS
Tampere (FIN)
nominovaní
8.-16.7.
JMS 2017
Tampere (FIN)
nominovaní
19.-28.8.
prázdninové VT
Žabljak (MNE)
open*
28.9.-1.10.
JEC 2017
Fürstenfeld (AUT)
viz nominační kritéria
16.–19. 11.
úvodní soustředění
Novohradské hory
reprezentanti
týmová zóna
osobní weby juniorů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce JRD
Celková strategie vytrvalostního tréninku
K ovlivňování krátkodobé a rychlostní vytrvalosti lze přistoupit až po zvýšení aerobní úrovně a úrovně rychlostních schopností.
dráha osobáky
|
limity
© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web:
RN