CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominační závody pro MS - výsledky, fakta
 
27.06.2006 | zobrazení 6268


:: SPRINT SYCHROV - celkové výsledky

:: MIDDLE NEUBRANDENBURG - celkové výsledky
:: MIDDLE NEUBRANDENBURG - mezičasy
:: MIDDLE NEUBRANDENBURG - trať D21

:: LONG NEUBRANDENBURG - celkové výsledky
:: LONG NEUBRANDENBURG - mezičasy

:: nominační bodování

Stručné zhodnocení:

SPRINT
Kombinace tratě v lese a po otevřených prostorech s několika budovami - jako tomu bude na MS. Zároveň test běžecké rychlosti.
Bohužel jsme tentokrát zaznamenali významné technické problémy:
- Zuzana Macůchová dostala na startu omylem mapu H21, se kterou odzávodila
- svatebčané v parku přenesli jednu kontrolu jinam (to postihlo 2 muže, pak už to bylo v pořádku)
- omylem jsme umístili jeden stojan pod schody místo na schody (postihlo 1 muže, pak to bylo napraveno)
- z důvodů špatně naprogramovaných SI jednotek nemají účastníci nominačního závodu ze závodu mezičasy (před veřejným závodem byly všechny kontroly přímo v terénu přeprogramovány)
... takže technické potíže trochu zkalily dojem ze závodu v krásném prostředí. Všem postiženým se za pořadatele ještě jednou omlouvám.
V závodě zvítězili s malým náskokem Tomáš Dlabaja a Radka Brožková.

MIDDLE
Závod se běžel u Neubrandenburgu 100km severně od Berlína v členitém terénu na břehu jezera Tollensee. V lese bylo místy (zejména ve 2. polovině tratě) hodně sezónního porostu. Rozhodující však byly chyby - obrovské v řádu 3-6 minut se dělaly zejména na delším postupu uprostřed tratě (K9), kde mnozí v členitém reliéfu s nízkou viditelností ztratili kontakt s mapou. Vítězové Dana Brožková a Michal Smola podali i v neznámých podmínkách kvalitní výkony - a o to na světových akcích jde především. Obrovská chyba se naopak povedla vítězi sprintu Tomáši Dlabajovi, který v závěru tratě omylem přeběhl jedno údolí navíc, což ho stálo 6 minut.

LONG
Stejný prostor, stejné tropické podmínky - teplo a docela vysoká vlhkost. Řada delších postupů na volbu, motýlek. Tratě o kilometr kratší než na MS hodně prověřily fyzickou podstatu borců. Některé postupy přinesly zajímavé volby - pokusím se je sesbírat a udělat rozbor.

Po celou dobu závodů v Německu visel ve vzduchu problém - do klíčové prostřední části lesa jsme měli zakázaný vstup. O tom jsme byli informováni ve středu večer, kdy už moc času na improvizace nezbývalo. Proto jsme se snažili inkriminované oblasti co nejvíc vyhnout a snížením startovního intervalu co nejvíc omezit náš výskyt v lese. Německo nakonec z osmifinále postoupilo a nám nikdo problémy nedělal...

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN