CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Razoblačénije zatumáněnnovo Kijéva
 
17.05.2007 | zobrazení 5635
U nas býlo mnógo vaprósov. Adnavó dňa ja našjól kakój to Suchój u nas na agaródě. I ja skazál: daváj, vazmí aparát fatagrafíčeskyj i sadís´ v étot samaljót. On navjérno óčeň šíbkyj...


Nu, i sejčás vy móžetě pasmatrjéť čivó ja tam razoblačíl. (Ne bajájtěs´, mě něbýlo núžno kavó to sprasíť...)

těrjény dlja čempionáta mira v spartívnom arientírováňju

Privjétstvujet
kamandánt razvjédčik Foustka

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN