CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Body, hodiny a zkušenosti
 
19.07.2007 | zobrazení 5341
Příští týden se reprezentace rozjede na různé strany. Ve Švédsku se poběží o body do SP. Ve Švýcarsku se bude nabírat fyzička a ve Slovinsku se budou sbírat zkušenosti.

SP Švédsko, O-Ringen, Mjölby, 23-25.7.

Program:
23 - long s hromadným startem
24 - middle
25 - sprint

Běží:
D - Brožková D, Krafková, Klechová (samoplátce)
H - Dlabaja, Losman, Procházka, Smola, Šedivý (samoplátce)

Tréninkový kemp Pontresina, SUI, 21.7.-4.8.

Program:
běžecká vysokohorská příprava několik mapových fází společně se SUI

Jedou:
Brožková R, Duchová, Stará + Janotová

5D OOCup Slovinsko, 26.-30.7.

Program:
5D závody v závrtech a podalpském terénu

Běží:
D - Dočkalová, Kovářová, Panchártková, Topinková (samopl.)
H - Komanec, Kozák, Palas, Rajnošek, Zvěřina (samopl.)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN