CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Reprezentace míří do Francie, nechcete se přidat?
 
01.02.2008 | zobrazení 5882
Loni na podzim se čeští junioři zúčastnili Juniorského evropského poháru ve Francii. Myslím, že jediná ukázka mapy a komentář jednoho z juniorů o kvalitě téhle akce řekne víc než-li dlouhé povídání.


Po sobotní klasické trati: „Nejtěžší závod, co jsem kdy běžel!“

Po nedělních štafetách ve stejném prostoru, ale více ve skalnatých částech: „Tak to byl největší záhul na bednu, jakej jsem kdy v OB řešil.“

-------------------------------------------------------------------------------------------

Tým dospělé reprezentace se před začátkem sezóny vydává taky do těchto terénu, aby procvičil orientační techniku. A vy máte tuhle možnost taky. Ale proč běhat ve studeném, sychravém počasí na začátku března? Využijte letní prázdniny.

6 jours de l´Aveyron – to je název šestidenních závodů v těchto prostorech ve dnech 2.-9. srpna 2008.

Na startu nebude chybět ani francouzská hvězda a několikanásobný mistr světa Thierry Gueorgiou, který převzal záštitu nad těmito závody a prohlásil o nich, že… „na celém světě je jen opravdu málo terénů, které se mohou v obtížnosti vyrovnat tomuto. Budete muset řešit nespočet složitých situací. Tyto závody budou šlágrem sezóny 2008. Nechtěl bych je prošvihnout za nic na světe.“

Co k tomu ještě dodat? Krom situační mapky, odkazu na stránky závodu, snad jen to, že ÚPLNĚ každý z účastníků 6-denních obdrží od pořadatelů tento dres od společnosti NONAME.


Situační mapa s polohou závodu


Webové stránky závodu



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN