CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Na ME dvakrát sedm i s Monikou a Štěpánem
 
12.05.2008 | zobrazení 5616
Je nominováno. Na ME v Lotyšsku se pod českou vlajkou představí početná výprava v čele s Danou Brožkovou a Michalem Smolou. Na vrcholné akci dospělé reprezentace zažijí svůj debut Monika Topinková a junior Štěpán Kodeda.


:: rozhodnutí o nominaci na ME 2008

:: rozhodnutí o nominaci na Euromeeting 2008

Zdůvodnění nominace na ME je součástí dokumentu. Výprava odlétá 24.5. a vrací se 2.6. Program šampionátu je náročný, běží se 7 závodů v sedmi dnech, navíc v netradičním terénu, tvořeným rovnoběžnými dunami a množstvým bažinatých oblastí. (Z našich závodníků ani členů RT s tamním terénem nikdo osobní zkušenost nemá.) Centrem závodů je Ventspils. Realizační tým bude pracovat ve složení Jordánková, Klechová, Šidla a Novotný.

Euromeeting hostí Miskolc, který bude v příštím roce i centrem MS. Výprava odjíždí po vlastní ose 22.5., návrat je 25.5. Vedoucím akce je Pavel Slavík. Startují 3 muži a 3 ženy. Úkolem bude nejen získat zkušenosti nebo pokusit se proti ostatním B-týmům zaběhnout nějaký zajímavý výsledek, ale i získat nějaké informace z dějiště příštího MS. Například ubytování bude stejné jako za rok.

/Radek Novotný

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jak vyzrát na kyselinu?
Anaerobní toleranční trénink rozvíjí schopnost lépe ustát a odbourávat tvořící se laktát, který omezuje výkon. Pro orienťáka je vhodné např. běhat opakovaně 30-90" naplno do kopce s pauzou 2-3x delší. Doba úplného zotavení je dlouhá - 24-96 hodin. Tréninkový efekt je krátkodobý a úplně zmizí během měsíce. Používá se jako ladící trénink, 4-8 týdnů před závody.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN