CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Terka Novotná vykopala bramboru
 
05.07.2010 | zobrazení 6350
Závodem ve sprintu byla zahájena závodní část letošního Mistroství světa juniorů. V univerzitním kampusu v Aalborgu vybojovala Terka Novotná nepopulární čtvrté místo.


Výsledky našich závodníků:

Holky:
1. Ida Bobach (Dánsko)
4. Terka Novotná
28. Aďa Indráková
42. Věrka Müllerová
46. Janďa Knapová
60. Denča Kosová
Janča Valešová - DISK

Kluci:
1. Rasmus Thrane Hansen (Dánsko)
13. Miloš Nykodým
26. Honza Petržela
28. Pája Kubát
34. David Procházka
43. Filip Hadač
116. Dann Wolf

Fotky z dnešního dne zde


 
web | tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Výklus odplaví škodliviny
Výklus je první část další fáze. Laktát a škodliviny se vlivem výklusu odbourávají mnohem rychleji. 30 minut klusání dokáže snížit hladinu kyseliny ve svalech o 90%! Intenzita klusání by měla být cca 60% TFmax. Lze nahradit i nějakou míčovou hrou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN