CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Den 3: Ikonenuv vitezny pad
 
03.05.2003 | zobrazení 4728
Kratka trat pod taktovkou IF Arla byla podle ocekavani mapove asi nejnarocnejsim zavodem Severskeho mistrovstvi. Svou hrdinnou sagu opet psal Fin Pasi Ikonen, ktery i pres pad z rampy na divacke kontrole dokazal zvitezit o 29 vterin! Stejne s prehledem vyhrala v zenach domaci Jenny Johansson. Odpocaty Michal Jedlicka podal vynikajici vykon a dobehl 19.

Celo muzskeho zavodu bylo hodne Finske - mezi Ikonena a Salmiho se dokazal vklinit jen Nor Hott Johansen. Nasledovali Peltola, Lakanen a neuveritelny Wingstedt. Pasi Ikonen spadl na divacke kontrole z rampy a chvili musel hledat svuj Emit. Presto vyhral... Michal Jedlicka byl se ztratou 2:24 suverenne nejlepsim kontinentalnim bezcem. Velmi dobre bezel i Michal Horacek na 31. miste.

1. Ikonen FIN 27:17
2. Hott Johansen NOR 27:46
3. Salmi FIN 27:49
--------------------------
19. Jedlicka 29:41
31. Horacek 30:29
41. Cech 31:12
58. Lucan 32:21
63. Svihovsky 32:43

V zenach se dockali Svedove - Johansson a Granstedt, treti pak na NOMu vyborne behajici Finka Heli Jukola.

1. Johansson SWE 29:22
2. Granstedt SWE 29:46
3. Jukkola FIN 29:49
-------------------------
30. Terova 33:58
34. Navratilova 34:47
54. Jurenikova 38:32
60. Stehnova 40:18
65. Macuchova 43:51

V juniorech se Tomas Dlabaja zaradil 7. mistem mezi nejlepsi zavodniky celeho sampionatu. Po vybornem vykonu mu na medaili schazelo 28 vterin.

1. Huhtanen FIN 26:10
2. Millinger SWE 26:49
3. Holmberg SWE 27:11
------------------------
7. Dlabaja 27:39
23. Sterba 29:50

Zitra uzavrou letosni NOM stafety primo ve Flenu. Sestavy Cechu: Svihovsky - Jedlicka - Horacek, Lucan - Cech - Dlabaja, Macuchova - Terova - Navratilova, Sterbova - Jurenikova - Stehnova.

Opet tu prsi a je nevlidno...

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN