CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominační závody pro ME (a AMS) - rozpis
 
13.02.2012 | zobrazení 6552
Nominačky pro Švédsko se poběží ve Švýcarsku. Paradox? Prioritou RD je MS, a letošní první nominačky budou významným milníkem při cestě do Lausanne. Podobný model jsme zvolili i v úspěšném roce 2008...


:: nominační závody pro ME 2012 - rozpis

Program nominaček je hodně ostrý, téměř jako ME samo. Pět startů ve čtyřech dnech.

Díky využití dvou švýcarských celostátních závodů máme nejen možnost exkluzivního porovnání, ale získáme i vzácnou zkušenost s hendikepovým startem při sprintu. (To se, vzhledem k aktuálním trendům, může brzy hodit.)

Přihlášky jsou do 12.března.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN