| CZ MAPS - CZ EVENTS - CZ RouteGadget - MS2016 - ME2016 - JMS2016 - ČSOS - BÉĎA - IOF |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kemp Itálie - rekapitulace 03.09.2013 | zobrazení 5901
Dospělý tým, oživený značným počtem juniorů, odpracoval zase jednou kus poctivé práce a po doběhu závěrečné štafetárny proti Švédům mohli všichni právem z týdne odběhaného v jižních Dolomitech pociťovat mírnou euforii, a to i přesto, že v mnoha případech nám Itálie odhalila prostor pro dramatická zlepšení. Rekapitulace: 01 - linie Hinterbech (PO odp) Úvodní volitelné proběhnutí, zároveň seznámení s mírně nevšedním terénem zítřejšího volného middlu. [01 mapa] 02 - middle Hinterbech (UT dop) Krátká trať volným tempem s deklarovaným důrazem na tvorbu plánu a bezchybnost. Pro otestování jistoty v dohledávce některé kontroly naschvál neroznešené (nakonec jich bohužel chybělo až moc, protože mnohé místní byly ukradené). Mnozí předvedli až neadekvátní technické problémy - nutné posílit obecné porozumění mapě (=objet víc zahraničních terénů), mít na postupu jiný plán než jen "tam někam" a dokázat efektivně zapojit busolu jako všudypřítomnou pojistku. A nebo si příště vzít víc k srdci zadání: "i při tréninku volným tempem si počínat maximálně aktivně"? Technicky odlajdačený trénink má mizivý přínos. A při volném tempu by se reprezentantovi nemělo stávat, že neví kam běží... Bu bu bu. [02 mapa H] - obě mapy dohromady [02 mapa D] 03 - long Barricata (UT odp) Delší trať v alpském terénu několika různých podob. Spíše kratší postupy s důrazem na schopnost běžet přímo. Radikální změna charakteru v závěru prověřila náročnými volbami postupu schopnost podržení kvalitního nasazení i v druhé půlce klasiky. Optimální časy kolem 80 minut. Celkově dobře průběžné, hodnoceno jako fajn prožitek. [03 mapa H var.A] [03 mapa H var.B] [03 mapa D] 04 - long Forte Cherle (ST dop) Fyzicky náročná klasika mezi 1500-1750 m.n.m. Pastviny, zalesněné svahy a paloukovaté vrchní partie. Obecně nadočekávaní dobrá průběžnost. Při rozboru vznikla argumentační pře o smyslu obíhání. Většina inklinovala spíše k přímým variantám i za cenu občasné ztráty výšky. Zdá se, že když na to borec má, tak to funguje. Optimální časy H kolem 100 minut (volným tempem). Pro tréninky podobného typu by bylo dobré mít příště vlastní tréninkový občerstvovací pás. [04 mapa H] [04 mapa D] 05 - middle Platabek (ST odp) Volitelný trénink v místním "Slovinsku", který si dal pouze Bet. [05 mapa] Alternativou tréninku byl odpočinkový fakultativní výlet na Monte Cengio, skalní pevnost z 1.SV.  06 - sprint Verona (CT dop) Sprint v tempu. Společný trénink se Švédy, trať připravil Mattias Karlsson. Město je vyhledávanou turistickou destinací a hustota turistů v centru tomu odpovídala. Paradoxně tak bylo lepší volit postupy spíše mimo hlavní pěší zóny. [06 mapa] - stejná trať D i H [mezičasy D] [mezičasy H] 07 - sprintové štafety Vicenza (CT odp) Dvoučlenné štafety jako trénink na novou disciplínu zařazenou od příštího roku do programu MS (mix štafety). Trénink společně se Švédy a Italy, pod naší taktovkou a dohledem místního tisku. "Terén" tentokrát dobře průběžný, město se teprve probouzelo ze siesty a navíc Vicenza nepatří mezi hlavní turistické cíle. Běželo se jen na dotek. Závodu dominovaly švédské štafety, naše nejlepší týmy ztratily 2min (ženy) a 1min (muži) - což vyděleno počtem úseků není až tak dramatické. Podle vyjádření místních byla Vicenza vhodným modelem pro závod MS, který se má běžet v centru Trenta. Specifickým elementem takového štafetového závodu ve městě je nesnadnost rozpoznat co je farsta a co volba postupu. Vyžaduje tedy značnou dávku vlastní aktivity a sebedůvěry. [07 varianta AC] [07 varianta AD] [07 varianta BC] [07 varianta BD] [07 varianta EG] [07 varianta EH] [07 varianta FG] [07 varianta FH] 08 - Passo Coe (PA dop) Výšlap/výběh na horu Monte Maggio 1854 m.n.m. (cca 300 výškových metrů)a následná trať vedená atraktivním horským terénem. Původně odpočinková fáze přinesla některým až 18km plných zážitků z inspirativního prostředí. Terén se ukázal jako překvapivě nepoddajný a relativně pomalý, většina s ním bojovala celkově i s výšlapem přes dvě hodiny. Spíše krajinářský a nadstavbový zážitek, pro MS byly relevatní jen některé níže položené úseky. [08 mapa H var.A] [08 mapa H var.B] [08 mapa D] 09 - Malga Boscon (PA odp) Volitelná fáze, kterou si po přetaženém dopoledni a únavě ze sprintového dne zvolila jen necelá polovina. Stálo to však za to, cvičení na směr skrývalo i jedno zlomyslné překvapení a terén přinesl setkání s nečekaně škrapovitými svahy. [09 trať] [09 plná mapa] 10 - zkrácená trať Barricata (SO dop) Měřená krátká klasika na patnáctce nám poskytla několik zajímavých srovnání voleb postupu a vzhledem ke své příbuznosti s předpokládanou podobou klasiky na MS i docela cenná data. Závod byl pojatý jako mezistátní utkání proti domácí Itálii, jehož druhou součástí byl odpolední fotbalový match na 2x20min. [10 mapa H] [10 mapa D] [mezičasy H] [mezičasy D] 11 - middle Turcio (SO odp) Volitelná fáze s poměrně vysokou účastí nabídla další exkurs do terénu škrapů a zákopů, kde nic není zadarmo. [11 mapa] V podvečerním fotbale pak Česká Republika porazila Itálii 4:1. Kapitán Pavel Slavík (Tepna Babí) pak na dohled od vítězného oblouku převzal putovní trofej. 12 - štafetové úseky Kubelek (NE dop) Závěrečná štafetová simulace společně se Švédy nabídla kvalitní početné startovní pole (24xH a 17xD) a skvělou příležitost jak si bez fatálních důsledků zazávodit proti mnohým světovým hvězdám. Běželo se opět v terénu nasyceném pozůstatky bojů první světové války - kamenitém, ale přiměřeně. Poměrně relevantní počin vzhledem k lesní štafetě na MS. [12 mapa se všema kontrolama] [12 soubor všech variant tratí] (.zip) /RN tisk |
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá | |
|---|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD | |
| následující akce |
|---|