CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Závorakros zlomkem vteřiny
 
04.04.2004 | zobrazení 4920
Fotoreportáž






Olaf na průběhu...


Sosna mezi smrčky...


První kolo: Ruda


Nejlehčí úsek tratě...


Styloví rozhodčí...


Trup dostává zabrat...


Vzhůru dolů...


Palouček...


Boj mezi skalama...


Přízrak...


Vodák & Zuzka...


Rychlobruslařka...


Tanec mezi šutry...


Z hustníku do hustníku...


Orel skalní...


Dana razí průběh...


Zvíře tlačí kopec...


Vodák na schodu...


Plech na doběhu...


Olaf & Sosák...


Australan...


Maratónec...


*** finito

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN