CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Dana Brožková se stala mistryní světa na klasice!
 
19.07.2008 | zobrazení 6179
Další památný den pro český orienťák. V dramatickém závěru dokázala Dana udolat největší dnešní soupeřku Norku Andersen a před dunivým davem českých fanoušků vybojovat vysněné zlato - svou druhou medaili z MS.


Pro životní výsledek si doběhla i osmá Eva Juřeníková, která si dnes - na rozdíl od loňska - nemohla v cíli ztěžovat na to, že se na trati nevydala. Uspěla i naše třetí žena na startu - pro Janu Panchártkovou je 21.místo hodně povzbudivé.

Mezi medailové kandidáty patřil dnes určitě i Michal Smola. Zpočátku to šlo skvěle - pak se Michal švihl do oka a to poznamenalo zbytek jeho závodu. V cíli byl třináctý a po doběhu viděl rozmazaně. Po ošetření v olomoucké nemocnici se zdá, že by ale měl být pro štafetu v pořádku.

Naším druhým mužem na startu byl Jan Mrázek. Tomu se moc nepovedl úvod tratě a tak byl záhy doběhnut Michalem Smolou o čtyři minuty - a spolu pak i doběhli do cíle. Solidní 24.místo.

Šampionát uzavřou zítra štafety. Naši poběží ve stejném složení jako při jarní generálce na Bouzově.
Ženy: Brožková R - Juřeníková - Brožková D
Muži: Procházka - Smola - Dlabaja

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN