CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Co mají společného globální ochlazování a OB?
 
11.11.2009 | zobrazení 6095
Upřímně, ne zas tak moc. Ale v obou oblastech se angažuje společnost Equica, náš dlouholetý věrný partner, který dá i letos nejlepším orienťákům možnost představit se ve společnosti biznismenů. V rámci tématického odpoledne bude v pražském Hiltonu předána našim reprezentantům speciální cena za špičkové výkony i špičkovou lidskost.


Akce se koná 3.12. a mezi pozvanými jsou mistryně světa Dana Brožková a zástupci "férové" štafety z MS - Michal Smola a Tomáš Dlabaja (Jan Procházka pobývá trvale ve Finsku).

ukázka pozvánky

Společnost Equica a.s. zároveň potvrdila svou podporu RD OB i pro sezónu 2010.

Děkujeme!

PS: Opravdu nejde o překlep. Tématem volnomyšlenkářské akce je ochlazování, ne obvyklé oteplování.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
K čemu jsou "ANP tréninky"?
Stěžejní fáze působící na rozvoj maximální spotřeby kyslíku a posunování anaerobního prahu. Mají centrální účinek, dají se trénovat alternativně. Podle posledních výzkumů je nejefektivnější běhat týdně 3-4 takové fáze s délkou zatížení nepřevyšující 30 minut. Vhodné je rozdělení do intervalů, např 3 minuty běh intenzitou 90% TFmax + 3 minuty odpočinek. (Do takové kategorie spadají i závody.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN