CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Součty žen po 5. cyklu + ukázka z TD
 
07.04.2003 | zobrazení 4677
součty žen C5 >>>
ukázka z TD Bohdany Térové >>>
komentář

-téměř ve všech případech vůbec nedochází k nárůstům oproti minulým tréninkovým rokům
-nemocnost negativně ovlivňuje absolvovaný objem, což je logické a naprosto pochopitelné
-absence osobního trenéra negativně ovlivňuje absolvovaný objem, což je logické a přesto některým naprosto nepochopitelné
-výsledky v sezóně nejsou v mnoha případech podložené tréninkem a za daného stavu neexistuje v těchto případech cesta vzhůru

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Rychlostní schopnosti...
... se dají tréninkem nejméně ovlivnit. Důležitý je totiž zejména vrozený podíl tzv. rychlých a pomalých svalových vláken. Nejlepší sprinteři zaběhli svou první stovku v životě v průměru za 11,34 s.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN