CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









An alternative to NORT? Czech selection races in Trondheim
 
10.06.2010 | zobrazení 6352
The Czech selection races for WOC will take place from 22nd to 25th of june in Trondheim area. Any other elite runners aiming for the WOC are welcome!

Programme:
TUE 22: 2 sprints (Östmarka, Kalvskinnet)
TH 24: middle (Sagelva)
FR 25: long (Iladalen)

Emit time-keeping. Similar course parameters to WOC races.

Contact: Radek Novotny +420732445679, radovan@post.cz

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN