CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









AMS: Štěpán Kodeda blízko senzačnímu úspěchu
 
20.07.2010 | zobrazení 6339
Akademické MS odstartovalo ve Švédsku zostra - hned na úvod se běžela klasika, ve které tři naši muži doběhli v první desítce.

Bažiny, vřes a převysoké borůvčí panenské divočiny v Gyllbergen, to byl pro všechny podle očekávání silný prožitek - nejen přírodní, ale i hrubě silový. Efektivní taktika zněla "všechno rovně a neztratit se". Zhruba tak, jak svůj ďábelský borůvkový skipping zrealizoval Matthias Merz, který deklasoval zbytek startovního pole o pět minut.

Na fantastický úspěch (považte, běželo se v echt skandinávském terénu!) měl dlouho naskočeno i Štěpán Kodeda, bojující na mezičasech o bronz. Až do jedné z posledních kontrol... srázek se nechtěl dát ani po hlasitém doprošování. Konečné šesté místo však i tak nese punc vysoké kvality. Stabilní výkony podali i devátý Jan Šedivý, desátý Adam Chromý a sedmnáctý Jan Procházka, který svou přípravu nasměroval o něco víc směrem k MS v Trondheimu a technicky byl se svým závodem spokojený... To naopak nemohla prohlásit většina našich žen - kromě Martiny Spurné, která si zaběhla pěkný výsledek hned za první desítkou.

Studentské klání pokračuje zítra přímo v Borlänge městským sprintem. Těšíme se na další kvalitní závod, do kterého stavíme znovu silný tým: Bochenková, Duchová, Svobodná - Dlabaja, Procházka, Kodeda.

(Odkaz na stránky AMS je v horní liště. Aktuální informace včetně map přináší i worldofo.com.)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN