CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









V tréninku se vyhni EMBARGU
 
12.01.2011 | zobrazení 6377
Organizační výbor JMS 2013 zveřejňuje embargované prostory pro JMS 2013:


V embargovaných prostorech platí obecný ZÁKAZ trénování s mapou. Pro potenciální účastníky JMS 2013 – tzn. závodníky, trenéry, členy realizačních týmů a případně další osoby, které by mohly potenciálním účastníkům JMS poskytnout jakékoliv zvýhodňující informace – platí ÚPLNÝ ZÁKAZ vstupu do těchto prostorů. Zákaz se nevztahuje na pohyb po veřejných asfaltových komunikacích (vyjma dvou zcela zakázaných částí pro závod ve sprintu – a) oplocený prostor Jiráskových sadů; b) Žižkovy sady a severní terasy starého města sousedící z jihu se Žižkovými sady, včetně oblasti Kavčího plácku a teras za divadlem Beseda).

Prostory jednotlivých závodů:

sprint: Hradec Králové: soutok řek Labe a Orlice – řeka Labe po Pražský most – Mostecká ulice – třída Československé armády – Nezvalova ulice po Malšovický most – řeka Orlice

klasická a krátká trať: železniční trať z Trutnova Poříčí do Malých Svatoňovic – Odolov – Jívka II – Jívka – Janovice – Horní Adršpach – hranice ČR/PL – Petříkovice – železniční trať z Petříkovic do Trutnova Poříčí

štafety: Hoděšovice – silnice III/298 – Bělečko – cesta Hradečnice – retenční nádrž Na Olšině – retenční nádrž Cesta Myslivců – silnice I/35 (E442) – Koliba – silnice III/29825 – Hoděšovice



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Naslouchej svému tělu
Umění efektivního tréninku je založené na úspěšném analyzování reakcí těla na zátěžové podněty. Nauč se vnímat sám sebe, fyzicky i psychicky. Pomůže ti to nejen v tréninku, ale i při závodě.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN