CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Tým Slovinsko
 
27.06.2003 | zobrazení 5154
Přehled lidí, které přihlašujeme za repre na OOCup do Slovinska (v závorce doprava):

Brožková (vlastní)
Fialová (vlastní)
Hrazdírová (vlastní)
Klechová (vlastní)
Macúchová (vlastní)
Navrátilová (ČSOB)
Smola (vlastní)
Stará (vlastní)
Stehnová (vlastní)
Švihovský (vlastní)
Zvěřina (ČSOB)

Všem výše jmenovaným objednáváme nocleh ve sportovní hale.

vedoucí akce: Novotný (ČSOB)

Pokud něco nesedí, tak se, prosím, ozvěte.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co všechno má regenerační vliv?
- kvalita samotného tréninku
- spánek
- životospráva
- denní rytmus
- regenerační pohyb (nízká intenzita; jiné sval. skup.)
- strečink
- kvalitní strava
- pitný režim
- vodní procedury (teplota vody hraje důležitou roli)
- tepelné procedury (sauna; pára méně vhodná)
- masáže
- psychologické postupy
- a některé netradiční přístupy: akupunktura, akupresura, ultrafialové záření, infračervené záření, aromaterapie, dechová cvičení, jóga
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN