Zkušenost říká, že špatnou volbou se při sprintu obvykle neztratí tolik, jako nepečlivostí a nepozorností. Ale přesto má smysl se nad rychlostí jednotlivých variant zamyslet. Když už pro nic, tak pro zábavu.
Umění efektivního tréninku je založené na úspěšném analyzování reakcí těla na zátěžové podněty. Nauč se vnímat sám sebe, fyzicky i psychicky. Pomůže ti to nejen v tréninku, ale i při závodě.