CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Pozvánka na prázdninové soustředění pro juniory a dorost
 
05.05.2016 | zobrazení 5182
Prázdniny jsou časem zážitků a poznání. Vydejte se proto s juniorskou reprezentací na prázdninové soustředění do Švédska, letos okořeněné účastí na doprovodných závodech při MS 2016.

Potrénujeme v lesích na švédsko-norských hranicích, zázávodíme v terénech MS, uvidíme v akci ty nejlepší z nejlepších a určitě ještě něco navíc :-).

Na soustředění se můžete hlásit přes přihláškový formulář na stránce Dorostu ČR, který bude spuštěn v průběhu následujících dní.

::pozvánka

Těšíme se na vás!
Košík a Mára C.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN