| CZ MAPS - CZ EVENTS - CZ RouteGadget - MS2016 - ME2016 - JMS2016 - ČSOS - BÉĎA - IOF |
|
|
|
|
|
|
|
|
4 perné dny ve Svojanově 08.04.2014 | zobrazení 5556
Vynikající zázemí nám po celou dobu poskytl rekreační areál Motýlek ve Svojanově. Akce byla naplánována tak, že vždy dopoledne byl na programu trénink v závodním tempu zaměřený na jednotlivé disciplíny JMS. Odpolední fáze naopak probíhaly v tempu volném a byly více technicky zaměřené. Svoji náročností a skladbou tréninků tak soustředění simulovalo program JMS. ČTVRTEK 3.4. D - dráhový test č.1 - atletický stadion Romana Šebrleho v Lanškrouně přinesl několik osobních zlepšení a rozdal první body do nominačního žebříčku výsledky O - housenka neboli had neboli koridory mapa postupy v 3drerun V - informace k závodnímu prostoru sprintu na JMS PÁTEK 4.4. D - sprint v Moravské Třebové za dohledu Městské policie :-) mapa D20 mapa H20 mezičasy O - odbočovák+dlouhé postupy na mapě Srnčí hřbet mapa D20 s možnýma variantama voleb postupů mapa H20 s možnýma variantama voleb postupů V - rozbor postupů z dopoledního sprintu a informace k závodnímu prostoru krátké trati na JMS SOBOTA 5.4. D - krátká trať na mapě Kančí důl (bez cest a vývratů) byla pravděpodobně nejnáročnější tréninkovou jednotkou a přinesla spoustu podnětů k dalšímu tréninku. Opakované vybíhání krátkých prudkých kopců ubíralo spousty sil. Naopak ten, kdo toto zvládl získal cenné vteřiny. mapa D20 mapa H20 mezičasy postupy v 3drerun D20 postupy v 3drerun H20 O - vrstevnicovka na Srnčím hřbetě; volné tempo mapa D20 mapa H20 mezičasy postupy v 3drerun D20 postupy v 3drerun H20 V - rozbor postupů z dopolední krátké tratě a informace k závodnímu prostoru klasické trati na JMS NEDĚLE 6.4. D - klasická trať s drsně vyhližejícími parametry budila respekt. Správné volby postupů ovšem převýšení značně snížily a dosažené časy jsou víceméně odpovídající tomu, co můžeme v Bulharsku očekávat. mapa D20 mapa H20 mezičasy postupy v 3drerun D20 postupy v 3drerun H20 Tato akce byla před nominačními závody poslední. Díky všem za poctivou práci. Věnujte se dále tréninku, ať se Vám na jarních závodech daří a těm, které čekají maturity přejeme hodně štěstí! Rozpis k nominačním závodům bude zveřejněn ke konci dubna. Na závěr bychom ještě rádi poděkovali oddílům KSU a ASU za poskytnutí mapových souborů. Košík a spol. Fotky ze soustředění jsou na juniorském rajčeti tisk |
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá | |
|---|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD | |
| následující akce |
|---|