| CZ MAPS - CZ EVENTS - CZ RouteGadget - MS2016 - ME2016 - JMS2016 - ČSOS - BÉĎA - IOF |
|
|
|
|
|
|
|
|
O-lvíčata zahájila v plné sestavě novou sezónu 01.12.2014 | zobrazení 4693
Páteční NOB na Voskovce znamenal pro některé jedince kontakt s mapou po dlouhé době a to hned v té nejtěžší formě. Přesto se většinou dařilo, i když někdo se na trati nevyhnul technickým problémům se světlem. mezičasy NOB mapa D20 mapa H20 Sobotní dopolední Posázavská dvouhodinovka - bodovaný skorelauf dvojic ve stylu BA nebo Ski Adventure, z části na orienťácké a z části na turistické mapě v měřítku 1:20 000 měla za úkol mladé pořádně provětrat. Vytrvalosti není v tomto období nikdy dost. Někdo lauf absolvoval po celou dobu ve volném tempu, jiní zase neodolali honbě za co nejvíce body, za což byli večer odměněni dvojnásobnou porcí medovníku :-). mapa Posázavská 2h výsledky Pozdní odpoledne se už neslo v odpočinkovějším duchu. Přijela za námi Vlaďka Hrstková, která u týmu působí jako fyzioterapeutka a přichystala si pro reprezentanty protahovací a posilovací cviky, které je vhodné provádět jako kompenzační cvičení k přetíženým svalům z jednostranného zatížení. Protože nejen tréninkem je orienťák živ. Po večeři jsme se vrátili o 4 měsíce zpět a zásluhou Mirka zavzpomínali skrz rozbory postupů a tratí klasiky a sprintu na juniorské MS v Bulharsku (pokračování čeká na další akci). Úvodní sraz jsme zakončili na 58. Běhu lyžařů v Senohrabech. Závodníky zde vždy čekají na trati vzorně umetené pěšinky od listí a na inkriminovaných místech dokonce koberečky, aby se závodník neumazal od bahna. Zvlněný profil tratí a měkká podložka hrál orienťákům do karet a i když všichni měli za sebou náročný sobotní program a jsou na začátku tréninkového období, tak se dokázali prosadit. výsledky Díky všem za příjemnou atmosféru po celou dobu akce. Na prvním ostrém soustředění na viděnou i s šírším okruhem závodníků na konci ledna ve Vidnavě! Košík, Mirek, Sosák a Iva tisk |
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá | |
|---|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD | |
| následující akce |
|---|