CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Kody vnímá a bojuje
 
17.02.2015 | zobrazení 5324
Napjatě očekávaná zpráva o stavu Štěpána Kodedy:

"Štěpán Kody zůstává ve FN Královské Vinohrady v Praze. Jeho stav je nadále velmi vážný, bojuje, je při vědomí a omezeně komunikuje.

Moc všem děkuje za pohledy, přání a sílu, kterou mu posíláte. Moc ji teď potřebuje.
Prosíme myslete na Štěpiho i nadále.

Děkujeme
Kodedovi"

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN